População está
convidada a experimentar…
OCR É UMA MODALIDADE
DURA E EXIGENTE QUE ALIA A CORRIDA AOS OBSTÁCULOS
Para além do futsal e atletismo tem agora também o OCR onde a atleta Filipa Barreiros conseguiu o apuramento para o Campeonato da Europa, a realizar na Suíça.
Mas para
ficarmos a conhecer mais pormenores sobre a modalidade fomos ao encontro de
Diogo Oliveira, o responsável pela secção de OCR da Casa do Benfica no Seixal.
Quer explicar concretamente que tipo de modalidade é esta?
Explicando
de uma forma muito sucinta, direi que o OCR "Obstacle course racing"
é um desporto ou modalidade em que o atleta, através de corrida ou caminhada
(estilo trail), tem de ultrapassar variadíssimos desafios em forma de
obstáculos, que podem ser: suspensão, equilíbrio, muros, cordas, transporte de
carga, arraste, rastejar, perícia (arco e flecha, paintball, air soft e lança).
Como é que o OCR aparece na Casa do Benfica no Seixal?
Devido a vários factores: por ter sido fundador e responsável da secção de atletismo na Casa do Benfica da Charneca de Caparica durante 6 anos, onde fiquei também a conhecer mais de perto a secção de atletismo da Casa do Benfica no Seixal; porque em Janeiro de 2020 inaugurei o meu estúdio de treino personalizado e treino de OCR e depois com a criação da Federação Portuguesa de OCR, senti necessidade de filiar todos os atletas que já treinam comigo a um clube do concelho do Seixal, que me garantisse experiência em termos de secções desportivas. Foi então que apresentei a proposta de parceria entre o meu estúdio "Do Fitness Studio", situado em Corroios, e a Casa do Benfica no Seixal.
A ideia que fica é que se trata de uma
modalidade dura, que exige grande esforço. Será mesmo assim?
É uma modalidade realmente dura e muito exigente porque alia a corrida às capacidades, força/destreza/perícia, para a ultrapassagem de obstáculos que vão desde transporte de troncos, transporte de bolas/pesos que poderão ir dos 20 até aos 60/70kg, transpor paredes inclinadas/declinadas até alturas de 3 metros com ou sem a ajuda de cordas, rastejar por baixo de arame farpado, carregar sacos de areia montanha acima e montanha abaixo, subir cordas de 10 metros e andar com o corpo suspenso em argolas. Imaginem uma prova de corrida (pela montanha/ no asfalto/ou até mesmo no centro da cidade), onde pelo meio, tem 20 obstáculos para vencer...
Sim, é
verdade, o OCR é uma modalidade que pode ser praticada por ambos os sexos e por
todas as idades. Em relação à competição, existem várias marcas/organizações de
provas, uma das mais conhecidas chama-se Spartan Race. Apesar de ainda não ter
existido uma Spartan Race em Portugal, muitos são os praticantes portugueses
que vão ao estrangeiro mostrar as suas capacidades de OCR. A atleta Filipa
Barreiros, em representação da CBS, na sua primeira experiência nesta
competição, obteve a vitória no seu escalão (25-29 anos), na distância Beast
que é caracterizada por ter uma distância de 21 km e um total de 30 obstáculos
para ultrapassar. Os primeiros dez classificados de cada escalão obteriam
apuramento para o Campeonato da Europa Spartan a realizar na Suíça.
Em Portugal há muitas competições durante o
ano?
Antes de
sermos atingidos pela pandemia, seria possível realizar uma média de duas provas
por mês, durante todo o ano em Portugal, chegando a ter meses em que se podia
disputar provas desta natureza todos os fins-de-semana.
As provas
por norma são organizadas por entidades privadas ou por clubes, do sul ao norte
do país. Com a criação da FPOCR muitas são as provas que agora terão o apoio da
respectiva federação e a chegada de novas competições. Por norma no OCR temos duas
vertentes de competição, Elite (atletas federados) e Open (lazer).
Acha importante deixar mais alguns
esclarecimentos sobre a modalidade?
Gostaria
só de terminar convidando toda a população a vir experimentar a modalidade.
Realizamos os nossos treinos em Corroios no “Do Fitness Studio”. O OCR é uma
modalidade super divertida e aberta a todos, dos mais baixos aos mais altos,
dos mais atléticos aos menos atléticos, e com uma vantagem, até os que não
gostam de correr, podem fazer a prova a andar e ultrapassar os variadíssimos
obstáculos.
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