AGITA SEIXAL 2026»» Pela sua saúde, mexa-se!

 Regressa a 31 de maio ...

 

 

UMA MANHÃ DESPORTIVA DIFERENTE NAS VÁRIAS FREGUESIAS DO CONCELHO

 

 

 

Desde os habituais desportos coletivos, como o basquetebol, o futebol, o futsal e o voleibol, passando pelas modalidades individuais como o xadrez, patinagem e ténis de campo, sem esquecer os jogos tradicionais, com destaque para o torneio de malha, e culminando numa vasta diversidade de escolha entre artes marciais, ginástica, caminhada e zumba, ou as brincadeiras nos insufláveis, e um percurso rodoviário para os mais novos são muitas as razões para sair à rua durante a manhã do próximo dia 31 de maio e desfrutar de mais uma edição do Agita Seixal. Haverá ainda oportunidade para experimentar várias atividades náuticas, nomeadamente canoagem, stand up paddle e andebol de praia. No desporto adaptado destaque para o atletismo, boccia, corfebol, futebol adaptado e slalom em cadeira de rodas.

 

 

O Agita Seixal 2026 celebra a sua 23.ª edição no próximo dia 31 de maio (domingo), com o lema: «Pela sua saúde, mexa-se!». O objetivo consiste em unir o desporto, a saúde e o movimento associativo do concelho do Seixal, associando-se às comemorações do Dia Nacional das Coletividades (que também se assinala a 31 de maio). O principal objetivo passa por promover atividades gratuitas nas ruas, parques e zonas ribeirinhas das várias freguesias, entre as 9.30 e as 12.30 horas, levando a atividade física, o desporto e a saúde a toda a população, dos 8 aos 80 anos, através de uma vasta oferta lúdico-desportiva.

 

 

Segundo o presidente da Câmara Municipal do Seixal, Paulo Silva, “esta é uma iniciativa que promove o combate ao sedentarismo e potencia o desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis, através da prática regular de atividade física, devidamente orientada, de acordo com as diferentes capacidades e motivações dos públicos aderentes. Ao longo dos anos, o programa do Agita Seixal tem sido bastante diversificado e tem promovido uma manhã de muita agitação em família, dando possibilidade a pessoas de todas as idades de experimentarem um vasto leque de atividades desportivas, aulas abertas, caminhadas, rastreios, aconselhamento e sensibilização para a saúde, nutrição e bem-estar, entre outras”.

 

 

O Agita Seixal insere-se no espírito da campanha AGITA Portugal, um projeto que foi lançado em 2002 pela Organização Mundial de Saúde, integrado nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física e da Saúde, e que, em 2003, teve a sua 1.ª edição no município do Seixal. Fica lançado o convite a todos os interessados para participarem nas várias atividades propostas, a título gratuito, unindo, desta forma, atividade física e saúde. Referir, ainda, que haverá um Espaço Saúde em vários locais onde os interessados poderão fazer rastreios de saúde.

 

A programação completa do Agita Seixal 2026 pode ser consultada em www.cm-seixal.pt