DESPORTO POPULAR»» Mexa-se em Palmela

Programa para o mês de Abril...

PRIMAVERA COM SAÚDE E BOA FORMA

Ao longo do mês de Abril, a Câmara Municipal de Palmela e os parceiros do programa “Mexa-se em Palmela” continuam a apostar na promoção de actividades conducentes a uma vida mais saudável e em boa forma. Hidroginástica, BTT, yoga e as incontornáveis caminhadas na Arrábida, que conjugam a componente desportiva com o convívio e a oportunidade de desfrutar do riquíssimo património natural do concelho, são as propostas para este mês, de participação gratuita e adequadas aos diversos públicos.

Participe! Não fique parado, pela sua saúde. Mais informações através do telefone 212336606 ou do email deis@cm-palmela.pt.


Dia 11 de abril – 16h00 | Piscina Municipal de Pinhal Novo
HIDROSAÚDE - Aula Aberta de Hidroginástica
Duração: 1h00
Destinatários: Maiores de 14 anos
Inscrição prévia obrigatória na Piscina Municipal de Pinhal Novo: 212 389 900
Organização: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.

Dia 18 de abril | 9h30
CAMINHADA E BTT – SERRA DO LOURO E VALE DOS BARRIS
Destinatários: Pais, Alunos, Funcionários e Comunidade local
Duração: 3 horas
Inscrições até às 18h00 de 16 de abril através do     
Local de concentração: Estação Rodoviária de Palmela (TST)
Organização: Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de
Palmela
Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Dia 19 de abril | 9h00
CAMINHADA DESPORTIVA “NAS ENCOSTAS DE QUINTA DO ANJO”
Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)
Grau de dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive
Distância: 8 Km / Duração: 3h00
Inscrição obrigatória e limitada a cem participantes até às 16h30 de 16 de abril, através do telefone 21 233 66 06 ou do email deis@cm-palmela.pt.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade
organizadora.
Organização: Câmara Municipal de Palmela

Dia 22 de abril | Centro do Yoga da Quinta do Anjo
Pratique Yoga no Dia da Terra!
YOGA PARA ADULTOS: 9h00, 10h00, 16h30, 18h00, 19h30 e 21h00
YOGA PARA GESTANTES: 11h30
Aula gratuita. Inscrição obrigatória | 212 880 445 | 967 253 848
Organização: Centro do Yoga da Quinta do Anjo



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